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ママヨガ無料体験レッスン募集中♪

投稿者: トモピさん 投稿日:2016年10月08日

 子連れでヨガしませんか?

 産後のママ(産後2カ月以降のママと未就園児のお子様)を対象としたクラスです。
 ママの心身をリフレッシュ&シェイプアップ!
 子供をもつママ同士、楽しくヨガしましょう〜

●ママヨガ 枚方教室(枚方中央集会所)毎週木曜日9:30〜
      10/14.21.28 11/4/11/18/25
      更衣室あり。ヨガマット無料でお使いいただけます。

     
      交野教室(ハワイアンカフェハレラニ2F)毎週水曜日9:30〜
11/2.9.16.30
      更衣室はありません。ヨガマット無料でお使いいただけます。
 
      
     {持ち物}汗ふきタオル、水分補給用のお飲物、動きやすい服装
     ※子供さんの飲み物、おもちゃ、ねんねのBabyにはバスタオルなど

 産後ママの一番根本から整えたいところ「骨盤」。
 産後の腰痛、尿漏れなどの予防にも。
 出産後、ここを整えていくことがこれからの健康維持&綺麗につながりますよ〜。
 
 そして、授乳や抱っこによる肩凝り首凝りを肩甲骨ヨガ®で改善。

 子育てには、ママの笑顔、元気が一番です!

 
  ※自己保育になります。
  途中で授乳していただいたり、お子様の様子によっては休憩いただく事があ
   ります。 
  周りのお子様の安全に十分ご配慮下いただき、”お互いさま”の暖かい気持ち
  で見守っていただける方、レッスンの趣旨をご理解いただける方のみご参加く
  ださい。
 
  教室参加料:入会金なし
        4回¥3500(有効期限1年間)
        8回¥8000(有効期限1年間)
       
  詳細はHPhttp://shantiyogasutajio.jimdo.com/ 
       「シャンティヨガ 枚方」で検索!
 
{お問い合わせ、お申込み}
 HPより(http://shantiyogasutajio.jimdo.com/)
 
 ▲瓠璽襦shantiyogasta@gmail.com
      以下をご入力ください。
      ・体験希望日
      ・お名前、ご連絡先(メールアドレス、お電話番号)、
       

お電話 090−7550-6790
       (留守番電話にお名前、ご用件をお願いします。折り返しお電話します。)
     ※メッセージがない場合はこちらからの連絡は控えさせていただいています。

 
               

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