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妊娠中・産後のダイエット【編集部より】


娠中や産後は、いろんな制約があったり 子育てで忙しくなかなか自分のことまで手が回りませんよね? そんな中で、こんなダイエット頑張ったよとか、効果があった・なかったなど いろんなご意見、カキコミお待ちしています!! ※このスレッドはニックネームが表示されません。

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8) 2012年11月05日14時23分 

夕食後のおやつ禁止!
夜はやっぱりダメですよね・・・。


7) 2012年10月25日10時45分 

ひたすら授乳!


6) 2012年10月10日13時21分 

ヨガをやろうとDVDを買いました!
でも始めると子供が寄ってくる、乗ってくるで結局ちっとも進まず・・・。
当然ダイエットも変わらずでした。


5) 2012年10月04日10時06分 

忙しく子育てをしていたらいつの間にか産前より痩せてました!!
言うなら「育児ダイエット?」。


4) 2012年10月03日16時20分 

ごぼう茶を飲んだけど、それを上回るお菓子を食べてしまいました。ダイエットしたい!


3) 2012年10月03日16時18分 

只今、ロングブレスダイエットに挑戦中!まだ始めて1ヶ月くらいですが、お腹回りが引き締まってきた気がします♪体脂肪率も少し下がりました!


2) 2012年10月03日16時16分 

酵素ドリンクや置き換えシェイク、ダイエットサプリなど色々試したものの、無駄金でhした・・・。トホホ。


1) 2012年10月03日16時14分 

早寝早起きは効果ありました!夜起きてるとお腹も空くので17時の夕食以降寝るか授乳かでやり過ごしました。


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